むくみの原因は水分

人間の体ではリンパ管が水を吸収し、排水する作業を行います。
そのリンパ管を使っても水が回収しきれずにいると細胞のまわりには、徐々に水分が溜まることで、むくみが発生します。
回収しきれなかった水分の中には老廃物や疲労物質なども含まれているとされ、疲れが取れないとか重たい感じとかになります。
全身の中で最もむくみやすいのは足です。
重力の関係で自然に水分が下に行くので非常にむくみやすい部位です。
顔がいつもむくみやすい方は危険信号。

日頃からリンパを流す習慣をつけることで血流を良くし、体の中からデットクス致しましょう。

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