マッサージの種類

ドライマッサージ

整体(日本・中国)筋肉を揉みほぐしながら、ストレッチを加えたりし、骨格の歪みを整え、全身の骨や筋肉のバランスを調整。姿勢が悪い人や産後の骨盤矯正の人や腰が悪い人などに合う施術です。施術にストレッチ器具を加えたりもします。筋肉から骨格に働きかけて、肩こりなどの改善に。

カイロプラクティック(アメリカ)痛みやコリの原因は骨格の歪みからと考えられており、専用ベットや手技により(アジャストメント)と呼ばれている矯正施術をし、体の神経の働きの回復を促す施術。骨の歪みを整える専用ベットは頚部、胸部、腰部、骨盤部のクッションが上下に動くシステムになっており、背骨の歪みを治したい人や腰痛の人、O脚、X脚の矯正にも効果的。骨から矯正して、筋肉や関節の痛みを和らげる。

タイ古式(インド・タイ)足から頭にかけて、指圧で筋肉をほぐした後の筋肉がゆるんだ状態の時に施術者と一緒にストレッチをする施術で、そのストレッチには100種類以上もあるといわれております。体の部位をコントロールするセンといわれている(エネルギーライン)場所に働きをかけることで、リンパの流れや全身の血行促進にも効果的。

台湾式(台湾・中国)蒸しタオルを使って、まずは体を温めた後に筋肉をほぐしたり、足裏にある反射区を刺激したり、施術者は手、指、足を使って体をほぐすことから、幅広い施術方法でのマッサージです。強めの揉みほぐしなので、時間が無い人や部分的に施術をしてもらいたい人にオススメです。足裏の施術には、クリームやオイルを使用することもあります。

オイル・クリームマッサージ

★リフレクソロジー(中国・中央ヨーロッパ・アメリカ)(AromaVIPの施術)オイルやクリームを用いて、足裏とふくらはぎの施術となっております。足裏の施術は反射区(ツボ)を刺激し、内臓、体の各器官の活性化。ふくらはぎでの施術では、膝下から甲までの部位で浮腫みを取ったり、足の疲労回復の改善に効果的です。リフレクソロジーは英国式と台湾式とあり、英国式は比較的にソフトタッチですが、台湾式は強めの施術となっております。

★ヘッドスパ(インドネシア)髪に潤いを与えてくれるクリームを使って頭皮やデコルテのマッサージをするところや美容室みたいにスチームをあてるお店もございます。スチームでは毛穴や頭皮の汚れを浮かして取り除き、頭皮のマッサージでの効果は、眼精疲労や肌のハリや顔色も良くなります。(AromaVIPではドライヘッドマッサージの施術は行っております。)

オイルマッサージ

世界各国のオイルマッサージは様々な種類や施術内容が異なっておりますので、詳しく解説していきたいと思います。

アーユルヴェータ(インド)心と体のバランスを整え、体のエネルギーの不調改善を図るといった考え方から来ている施術で、体調に合わせたメニューの組み合わせとマッサージオイルには栄養豊富なセサミを使用しますが、セサミオイルも体質に合せてその人の体に合った調合をしてくれます。セサミオイルにはビタミンA B E ミネラルが豊富なことから、美容にも人気の高いオイルマッサージです。その他にも額にオイルを垂らすシロダーラも有名です。

バリニーズ(インドネシア)気の経路をたどる少し強めに押し流すのが特徴の施術ですが、東洋医学に基づいた(気)ロングストロークでの揉みほぐしや、ゆっくりとした圧をかける施術には血行促進効果や自律神経を整えて、疲労回復へと導きます。マッサージオイルに使用されるのはジャワ王族の美容法だった、オリーブオイルなどですが、オリーブオイルにはビタミンA C 保湿性も優れておりますので、美容効果に期待出来ます。

★リンパドレナージュ(フランス・イギリス)(AromaVIPの施術)オイルマッサージでは大人気の施術となっております。ソフトな圧をかけながら、リンパの流れや血液の流れを良くし、疲労物質や余分な水分を排出へと促す、デトックス効果の高い施術です。浮腫みやすい方や代謝の促進効果、免疫力もアップいたします。AromaVIPでのマッサージオイルは一年を通し、人の肌質も変わることから、季節に応じてフレッシュで良質のオイルを使用、変更しております。

ロミロミ(ハワイ)全身の疲れや肩こり、腰痛の不調に効果的な施術で施術する側は体重移動で肘から下の部分や前腕、手のひらでマッサージを行うため、比較的に広い面を使っての均等な施術で、揉み返しが少ないとされております。古代ハワイから伝わるホットストーンで体を温めてからのセットの施術も人気が高いようです。

スウェディッシュ(スウェーデン)日本ではあまり知られていないオイルマッサージですが、海外では人気が高いとされております。オイルの使用量は他国のオイルマッサージよりも少なめとされており、マッサージのリズムもゆっくりとされてます。北欧の寒い国ならではでの摩擦を加えながらの手技法で考案されたのは、スウェーデンのお医者さんとされております。

★アロマトリートメント(イギリス・フランス)(AromaVIPの施術)精油(エッセンシャルオイル)をキャリアオイルに混ぜて、皮膚吸収させて、全身の疲労や心の不調を癒すトリートメントです。気分や体調に合わせて精油をチョイスしたり、調合して施術も出来ることから、そのときに好む香りから自分の体調を知ることも出来ます。また鼻からの吸入、嗅覚を通じてへの効果では自律神経の乱れが整ったり、精油の種類別で様々な効果作用の期待が出来ます。

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